J’ai le plaisir de vous proposer quelques cours de yoga cet été…
Cela permettra à ceux qui ont envie d’approfondir leur pratique de pouvoir le faire grâce à des cours thématiques au choix…
Et certains cours plus doux permettront aux débutants de découvrir une nouvelle pratique et qui sait de l’installer à la rentrée!!!
Je vous laisse découvrir le planning ci dessous avec les thèmes proposés.
Cours ouvert à partir de 5 inscrits.
Tarif spécial été: 12€ le cours.
Inscription par retour de mail ou sms (48H avant minimum)
stephanienoblemignot@gmail.com / 06-09-40-02-45
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Planning des cours d’été 2024:
Du 8 Juillet au 9 Août 2024.
Mardi: 9h – 10h30
Mercredi: 18h – 19h30
Jeudi: 9h – 10h30
Thèmes:
Mardi 9/07 9h: Respiration UJAY + Méditation
Mercredi 10/07 18h: Yoga Doux / Torsions (possible débutants)
Jeudi 11/07 9h: Postures Debout
Mardi 16/07 9h: Postures Debout
Mercredi 17/0718h: Chandelles / Charrues/ Postures inversées
Jeudi 18/07 9h: Salutation au Soleil
Mardi 23/07 9h: Salutation au Soleil
Mercredi 24/07 18h: Respiration UJAY+ Méditation
Jeudi 25/07 9h: Yoga doux / Torsions (possible débutants)
Mardi 30/07 9h: Yoga Doux (possible débutants)
Mercredi 31/07 18h: « Jnana Yoga » (Enseignements / Partages)
Jeudi 01/08 9h: Chandelles / Charrues/ Postures Inversées
Mardi 06/08 9h: « Jnana Yoga » (Enseignements / Partages)
Mercredi 07/08 18h: Préparation Bras / Petit Toit (possible débutants)
Jeudi 08/08 9h: Salutation au Soleil